Am bifat 100 de zile…

Am bifat 100 de zile…
de la primul meu antrenament cu Alex Pintea. Cum s-a întâmplat? Îți povestesc acum.
N-am fost niciodată o persoană cu foarte multe kilograme în plus însă, atunci când kilogramele nedorite s-au “așezat” confortabil în zona abdomenului, am început să maschez asta cu tricouri largi. Ei, bine… asta nu e o rezolvare. Aaaa, să nu crezi că în momentul în care am conștientizat că am o mică problemă, am și apelat la un antrenor personal. Naaa, nici vorbă. Deși… ar fi trebuit.
Mergeam la sală de luni până vineri da’ mergeam “de capu’ meu” cum se zice. Iar rezultatele se vedeau și nu se vedeau. Dar nu m-am lăsat deși nu mai mergeam cu drag. Era ceva ce TREBUIA să fac și nu prea mă împac cu situațiile astea care nu vin de la sine.
Zilnic îl vedeam pe Alex (pe care îl știu de mulți ani) în sală antrenându-i pe foarte mulți prieteni de-ai mei care aveau nevoie de îndrumare în direcția asta, mai mult sau mai puțin. Pe aceiași prieteni îi vedeam în sală, după o perioadă, având rezultate. Eu? Tot ACOLO, fără să mă laud cu kilogramele alea în minus. Ce era și mai nasol e că mă obisnuisem așa și mă gândeam că toată lumea poate numa’ eu nu pot. Greșit! Total greșit! Dacă îți dorești ceva cu adevărat și muncești pentru asta, mai devreme sau mai târziu, se întâmplă. La mine s-a întâmplat mai târziu un pic.

Miercuri, 19 IUNIE 2019:

Îi povesteam unui prieten (în sală) că la sfârșitul lunii IULIE merg la mare, cu treabă, și că nu aș vrea să mă afișez așa. Cu … tricouri largi. Moment în care Alex zice: “am auzit despre ce vorbiți și… Andrei, ai putea să ai rezultate dacă faci ce trebuie. Uite, te provoc la 30 de zile de antrenament, în ritmul meu, dar fără să aud NU POT!” Am acceptat fără să clipesc și din următoarea zi am început antrenamentul cu Alex.
Îți spun cât de poate de sincer că nu a fost ușor însă, spre marea mea surprindere, nici foarte greu.
Am început să prind drag de sală pentru felul în care Alex pregătea fiecare zi de antrenament. Pentru felul în care începusem să mă simt după fiecare oră petrecută acolo. Zilele treceau iar cântarul devenea tot mai prietenos cu mine. Am început să fiu atent la ce mănânc și la ce oră am ultima masă din zi. (Și ca să știi, NU m-am înfometat) Dacă aveam treabă în oraș, să merg pe jos…să mai fac un plus de mișcare. Am început să mă gândesc așa: o oră pe zi sunt la sală. Ok… în restul zilei ce fac? Începusem să ies un pic din zona de confort. Să am și mai mare grijă de mine și după tot efortul ăsta, să mă odihnesc suficient.

Am avut zile în care am zis că NU MAI POT! Ce a făcut Alex în privința asta? Mi-a reamintit de ce sunt în acolo și de ce depun tot acest efort. Rolul unui antrenor personal, după părerea mea, nu-i numa’ să-ți zică ce sa faci ci și să te “adune” atunci când ai nevoie. Așa e Alex!
Din alea 30 de zile, am bifat doar 27 pentru că am plecat la mare, o săptămână. Cum? Mai ușor cu 8 kilograme!
Woooomp, wooooomp! 🙌🏻
Tricourile stăteau altfel. Deja mă simțeam altfel.

Am revenit de la mare și-am continuat să mă țin de treabă. Deja suntem o echipă acolo, la sală. Echipa preferată a lui Alex.

Încă nu pot să-mi dau seama dacă am ajuns să am rezultatele astea pentru că sunt foarte ambițios sau pentru că mi-a fost rusine de Alex, să nu creadă că și-a pierdut timpul cu mine! :))
Oricum ar fi, azi (25 Noiembrie) sunt mai ușor cu 11 kilograme.
Încă merg la sală. (Luni – Vineri)
Încă fac antrenamentele cu drag.
Încă sunt atent la ce mănânc și la ce oră.
Mă simt incredibil de bine și nu-mi văd ziua fără ora de sport.

Pentru cei “panicați” pe motiv că am slăbit prea mult, stai liniștiti. Doar greutatea s-a schimbat. Caracterul e același. Așa că… dacă v-a plăcut de mine înainte, o să vă placă și în continuare.🤷🏻‍♂
Am făcut schimbarea asta pentru mine. Am simțit-o și nu-mi pare rău deloc.

Acestea fiind spuse, ce zi am bifat astăzi???
ZIUA 100! ✔
Mulțumesc, Alex! 🙏🏻

Eu sunt Andrei și asta-i povestea mea în care am pierdut… 11 kilograme (de la 90 la 79). Nu le caut și nici nu vreau să le “găsească” nimeni. Dar dacă are cineva “norocul” astă, îl așteptăm în echipa noastră, la cardio. Când? Vă spune Alex. Îl găsesti în foarte multe postări, pe pagina mea de Facebook: ANER!

E rândul meu acum să găsesc o provocare pentru Alex! 🤔

“Să nu-i crezi pe cei ce-ți zic ca e ușor și nici pe cei ce-ți zic că e imposibil”
– ANER –